t]Yang membakar lrmak sebenanrnya buka olahraganya, olahraga membantu menambahkan kalori yang terbakar… membakar lemak / pembakaran lemak baru terjadi kalau amu dalma kondisi kalori defisit,
Itu kenapa Mohon diingat ya, Workout sadis setiap hari gak akan maksimal kalau kamu mau menurunkan berat badan / mengecilkan tubuh kamu, KUDU dibarengin dengan DIET
Kalau bingung mulai dietnya gimana, ayoo mulai dari step & tips yg ada di dalam buku I HATE DIET:
🍑 FREE SAMPLE BUKU I HATE DIET (PDF)
🍑 LINK BUKU I HATE DIET:
🍑 My FB Community (GaPD by Yulia Baltschun):
